Yayın isti havalarında rahat yuxu üçün ventilyator və kondisionerlərə üstünlük verilir.Medicina.az xəbər verir ki, m

Yay gəzintilər, tətillər və terasda səhər qəhvəsi üçün gözəl fəsildir. Amma acı bir həqiqət də var: istidən yuxusuz gec

İspaniyalı həkim Xose Manuel Felises bildirib ki, yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlar axşam menyularına müəyyən qidala

Yenidoğulmuş körpəni bələmək (qucaqlama üsulu ilə bədənini sıx şəkildə sardaq bağlamaq) uzun illər boyunca bir çox məd

Niyə yatmazdan əvvəl kivi yeməlisiniz? Kivi sadəcə zəngin yaşıl rəngə malik sulu və dadlı meyvə deyil.  Lent.az-ın xəbə

Alimlərin son araşdırmalarına görə, bəzi qidalar yuxu keyfiyyətini aşağı sala və kabusların tezliyini artıra bilər.

30 yaşdan sonra dəridəki dəyişikliklər daha aydın görünür – kollagen azalır, dərinin yenilənməsi zəifləyir, ilk qırışla

Qadınların uğur və nailiyyətlərə dair ideal baxışları bəzən kişilərlə üst-üstə düşsə də, bəzi fərqlər qalmaqdadır. Xüsu

Vaqif OSMANLI Səmimi duyğularını həzinliklə, humanizmlə, bəşəriyyətin durumundan nigaran ana kövrəkliyi ilə yoğurub əd

Yay aylarında dəniz kənarında istirahət təkcə ruhumuzu dincəltmir, həm də bədənimiz üçün bir çox fayda gətirir. Ölkə.a

Bir çox insan tanış mənzərə ilə qarşılaşıb: rayona, qohum evinə və ya istirahətə gedirsən – bəlkə də yol boyu yatırsan 

Mütəxəssislər isti havalarda rahat yuxu üçün tez-tez istifadə olunan "ventilyator"un gözlənilməz sağlamlıq problemlərin

Yay mövsümü qarşımıza şirin bir sual çıxarır: süfrəmizdə hansı daha faydalıdır – al qırmızı çiyələk, yoxsa yakut rəngli

Gündəlik 8 saatlıq iş rejimi vaxtı kompüter qarşısında keçirdiyimiz zaman həm də səhhətimizdə problemlərə yol açır. Xüs

Mütəxəssislər isti havalarda rahat yuxu üçün tez-tez istifadə olunan "ventilyator"un gözlənilməz sağlamlıq problemlərin

Uşaqların sağlam inkişafı üçün yuxu vacib amillərdən biridir. Yuxu zamanı bədə və beyin dincəlir, immun sistemi gücləni

Sıx iş tempi, gündəlik stress, zehni və fiziki yorğunluq bir çox insanın yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir edir. Gecə rahat

Yuxusuzluq insan sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Az yatmaq bir çox sağlamlıq problemlərinə və xəstəlikərə səbəb olur

Səyahət edənlər, xüsusilə uzun uçuşlarda fiziki və psixoloji cəhətdən bəzən çətinliklər yaşaya bilirlər. Azpost.az bild

Hormonal Pozuntu – bu problem getdikcə ciddi təhlükəyə çevrilib. Hazırda dünyanı öz cənginə alan bu dərd əvvəllər tək-t